相談機関/参考図書

相談機関

うつ病に関連する相談機関について

  • 心療内科/精神科
  • 「うつ病を知る」のコンテンツ内でも紹介しておりますが、「うつ病かもしれない」時から「治ったかもしれない」という時までお世話になるところが、心療内科/精神科です

    患者の立場からすると、できれば自宅から近いところで、医師や病院の雰囲気が自分に合っているところを選びたいところです。

    ここでは、病院を探す上で役立つ、2つのサイトをご紹介します。

    • こころの耳 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト
    • こころの耳
      働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

      心の耳 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

      厚生労働省が管理運営しているサイトで、全国の精神科や心療内科、神経科のある病院、診療所(クリニック)がある場所を案内しています。 実際には、都道府県が管理運営している医療機関検索サイトのリンクが貼ってあります。 各医療機関検索サイトでは、地域ごとに選択でき、診療日・診療時間なども挙げられています。

      お住いの地域で「心療内科」「精神科」を指定して検索をすると、意外な所で診療を行っていることが分かると思います。 口コミまでは分かりませんが、どこに病院があるか知れるだけでも、非常にありがたいサイトだと思います。

      また、電話相談やSNS相談、メール相談も受け付けているようですので、関心がある方は訪ねてみられてはいかがでしょうか。

      こころの耳 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト

    • EPARKクリニック・病院
    • EPARKクリニック・病院

      全国の医院が探せる受付予約・検索・口コミサイト EPARKクリニック・病院

      様々な施設の検索サイトを運営しているエンパワーヘルスケア株式会社さんの、病院版です。全国の病院を検索することができます。

      非常に検索がしやすいことが特徴で、数多くの口コミも寄せられており、待合室の写真が載せられている病院のありますので、どの病院に問い合わせるかの決め手になりやすいと思います。

      EPARKクリニック・病院

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参考図書・サイト紹介

参考図書

これまでに、いくつかうつに関する本を読んできましたが、読みやすくて参考になると感じた本を、ご紹介したいと思います。

全て僕自身購入し、実際に目を通した本です。もし気になる本がございましたら、リンク先から購入していただけると、非常にありがたいです。

書籍の情報 内容のご紹介 評価 Amazonで購入 hontoで購入

マンガでわかる
うつ病のリアル

著 者:錦山まる
出版社:KADOKAWA

重度のうつ病になったマンガ家が、うつ病についてのリアルな本音や実態を、分かりやすく書いています。

当事者は「そうそう!」と頷けますし、ご家族や友人は「そうなのか!」という気づきが得られます。

可愛らしいマンガと簡易な文章で書かれているので、手早くうつ病について理解したい人におすすめです。

読みやすさ

実用性

コスパ

オススメ度

hontoで購入

『専門医が
やさしく語る
はじめての
精神医学』
改定第2版

著 者:渡辺雅幸
出版社:中山書店

専門書ではありますが、いわゆる精神疾患のことを網羅的に紹介している本で、うつ病の説明や診断基準も載っています。 意外と読みやすいです。

読み解いていくというよりも、普段生活していて、馴染みのない用語が出てきたときに、辞書的に使うと効果を発揮する本です。

これから公認心理師の取得を考えておられる方や、専門書を一冊手元に置いておきたい方におすすめです。

読みやすさ

実用性

コスパ

オススメ度

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